Når man har et symptom, et problem eller en sygdom – tager man i en familieopstilling udspring i systemet, i stedet for at se det som et isoleret, personligt problem. Forviklinger i vores familiesystem kan have store konsekvenser ikke kun for vores familie, men også for de relationer vi har i øvrigt.
Opstillingsmetoden er et meget kraftfuldt opmærksomheds redskab. De ubevidste mønstre kan under en opstilling få plads og blive klare. Og hvad der er bevidst kan heales. Man kan sige, at under en opstilling gør vi hinden mellem det bevidste og det ubevidste tyndere, så følelser, minder og fornemmelser, der normalt er udelukket fra bevidstheden, kommer frem uden modstand.
Ofte viser årsagen til og løsningerne på vores problematikker at stamme fra et andet sted end ventet. Ved hjælp af en systemisk opstilling, kan man undersøge hvor i familien der er uorden og dermed finde frem til den oprindelige orden.
Slægter har sin egen dynamik, en indre dynamik på tværs af tid og sted – i en opstilling går vi sammen derind for en stund, for at lade den naturlige intelligens i systemet flyde frit. Man kan også sige, at vores system har visdom og en hukommelse om vores fortid, som vi benytter os af mens vi arbejder.
Under en opstilling er samarbejdet det altafgørende.